치과 치료에 대한 팁을 찾으십니까? 다음 아이디어 확인
치과 치료는 좀 더 배우고 싶은 것이 아닐까? 당신은 정보를 찾기 위해 제자리에 오셨습니다.
이 글에서, 우리는 여러분의 치아를 깨끗하고, 건강하고, 흰색으로 유지하는 것에 대한 훌륭한 팁을 공유하겠다.
이 조언들을 읽기 시작하고 통찰력을 얻으세요.
이를 닦을 때는 최소 2분 이상 시간을 가져야 한다.
명판이 숨는 걸 좋아하는 입 안의 구석진 곳과 크래니에 닿지는 않을 거야 특히 아침과 밤에 적절한 양치질을 할 수 있는 충분한 시간을 두어라.
이것은 플라그 증식을 막는 데 큰 도움이 될 것이다.
부드러운 브리스틀로 된 브러시를 구입하여 입안에 너무 크거나 작지 않은지 확인하십시오.
칫솔이 잘 건조되어 세균이 형성되지 않도록 사용 사이에 칫솔을 보관해야 한다.
칫솔은 공기가 잘 마를 수 있도록 똑바로 보관해야 한다.
만약 여러분이 치과에 있는 동안 불안감을 느끼기 시작한다면, 몇 가지 휴식을 취하는 방법을 시도해 보아라.
치과를 방문하기 전에 심호흡과 같은 이완 기술을 개발함으로써 사무실 방문 시 더욱 편안하게 이용할 수 있을 것이다.
이것은 너를 위해 모든 것을 조금 느긋하게 할 수 있다.
치아를 건강하게 유지하기 위해서, 치아를 닦을 때 치아를 사용하라.
당신은 당신의 동네 약국에서 이것을 쉽게 찾을 수 있을 것이다.
그것들은 작은 치솔처럼 생겼는데, 치아 사이에 들어갈 수 있고, 치아 교정기를 할 수 있고, 어디든 쉽게 갈 수 있기 때문에 더 좋다.
여러 가지 다양한 브랜드가 준비되어 있으니, 여러분과 여러분의 요구에 맞는 브랜드가 있는지 하나하나 꼼꼼히 체크해 보십시오.
건강한 치아를 갖고 싶다면 칫솔질만으로는 부족하다.
당신은 또한 치실질을 하고 구강청결제를 사용해야 한다.
양치질은 필요한 만큼 세균을 죽이지 않으며, 치실질을 하면 치아 사이에 낀 음식물이 제거된다.
치실, 칫솔질, 구강청결은 구강위생의 세 가지 감염이다!
치과 진료 예약을 연간 두 번 또는 치과 의사가 권장하는 만큼 자주 예약하십시오.
건강 문제가 발생하지 않도록 예방하는 가장 좋은 방법은 치아 관리를 잘 지키는 것이다.
여러분은 또한 치과의사와의 관계를 발전시킬 수 있을 것이다.
나중에 중대한 일을 해야 한다면, 그를 알고 신뢰하기 때문에 기분이 좋아질 것이다.
아이들은 종종 치과에 가는 것에 대해 비이성적인 두려움을 느낀다.
그들이 그 경험에 대해 더 잘 느낄 수 있도록 돕기 위해 당신은 아이들과 잘 어울리는 치과의사를 찾도록 노력해야 한다.
어린이들을 전문적으로 치료하는 치과의사를 선택하는 것은 모든 사람들에게 그 과정을 덜 고통스럽게 만드는 데 도움을 줄 수 있다.
건강한 혀는 건강한 잇몸과 치아를 갖는 것만큼 중요하다.
그렇기 때문에 혀 스크래퍼는 그렇게 유용한 도구가 될 수 있다.
이 값싼 도구들은 혀 박테리아를 제거한다.
만약 혀 스크래퍼가 여러분이 가지고 있거나 얻을 수 있는 것이 아니라면, 칫솔로 혀를 닦아라.
페스트를 효과적으로 제거하지 못하는 것이 걱정된다면, 공개된 구강 세척제나 태블릿을 사용해 보십시오.
라벨을 주의 깊게 읽어 제품을 올바르게 사용하고 있는지 확인하십시오.
당신은 양치할 때 빠진 부분이 있는 당신의 치아에 분홍색이나 파란색 자국이 있을 것이다.
급하고 남은 흔적을 효과적으로 털어버릴 시간이 없다면 제품을 사용하지 않으려 할 수도 있다.
빨리 출근해야 할 경우에는 사용하지 마십시오.
이러한 팁들은 여러분이 이빨을 몇 년 동안 꼭대기 모양으로 유지하는 데 도움을 줄 것이다.
네가 배운 충고를 쓸 때가 아니다.
배운 것을 정말 적용하면 분명히 유리할 것이다.
그 위는 깨끗한 치아를 가지기 위한 당신의 헌신이다.
